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科学健身指导促健康

2024-09-11 17:49:09
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科学健身指导促健康

  监测人员认真细致地为每一位参与者进行检测,并在检测过程中给予专业的指导和建议。◆★“通过这次体质监测,让我们对自己的身体状况有了更清楚的认识,也知道了以后健身方面需要注意的地方★◆◆★■★。”大家在接受完检测后说。

  设施齐全的全民健身场地、干净整洁的现代化校园、错落有致的山水古镇……夏秋之际的贵州织金常与细雨相伴◆★★■◆,但并未掩盖这座黔中小城的运动热情■◆。近日,一场充满活力的科学健身指导走基层活动在当地第三小学举行。活动旨在为广大群众搭建一个充分展现自我风采◆★、尽情享受运动快乐的广阔舞台,进一步推动织金全民健身的广泛开展■■■★,带动更多人参与体育活动■★■,享受健康生活。

  科学健身指导走基层活动将科学的健身理念和方法带到基层★★■◆,让更多的人受益于科学健身◆★■。国家体育总局运动医学研究所主管康复师戚天津用丰富的专业知识,耐心地为大家讲解了一堂关于《骨质疏松运动疗法》的课程★■,受到了大家的一致好评◆■。学员李东昌说:“这次讲座‘干货■■■’满满■◆◆,为我们带来了健康科普知识和科学运动的理念。”

  据了解,国家体育总局社会体育指导中心倾力帮扶织金开展体育赛事活动,此次科学健身指导走基层◆■■◆★◆,让大家在欢声笑语中尽情享受运动带来的放松与快乐。如今的织金,不论是在公园、还是体育场,总能看到多人“动起来”的运动场面◆■■◆,全民健身不仅让群众更健康,也让整个山城活力十足★◆★。(转自9月10日《中国体育报》05版)

  此次活动由国家体育总局社会体育指导中心主办,涵盖了科学健身知识大讲堂,广场舞★★◆■、轮滑项目指导,国民体质监测活动及专家现场咨询活动等,吸引了近千名当地群众参与。“很高兴参加此次科学健身指导走基层活动★◆■,并且拿到纪念奖品■◆■★◆。在活动中锻炼了身体■◆★■★,还增进了和大家之间的友谊,以后我继续加强锻炼,多多参加此类活动。■■”当地居民王淼高兴地说。

  国家体育总局通讯地址:北京市东城区体育馆路2号邮政编码:100763联系电线网站联系电线

  在国民体质监测区域,专业的监测人员和设备一应俱全,为前来参与的居民提供了全方位的体质检测服务,检测涵盖了身体形态★★、身体技能★◆■■★★、身体素质等多个方面★◆■■◆。

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